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読書が苦手だった私が月20冊読めるようになったワケ

読書が苦手だった私が月20冊本を読めるようになったワケ

あけまして、おめでとうございます!
ユミです。

今年はコロナで帰省を諦め、
実家の家族とはZoomで
オンライン年越しをしたのですが、、

まさかの3日で3キロ太りました。。笑
(おせちとお餅を食べ過ぎた…)

体重を戻すべく
昨日から断食をスタートさせています。

なかなかハード(?)な年明けですが
2021年もブログやビジネスに
役立つ情報を届けていきますので
今年もよろしくお願いします!

さて。

年始ということで、
今日は目標設定のお話をしようと思います。

新しい年になると
多くの方が「今年の目標」を考えるのでは
ないでしょうか?

ちなみに、
私が昔立てた年始の目標をご紹介すると、

・毎月1冊は本を読む
・副業で月100万円!
・5キロ痩せる
・ジム通いを習慣化させる

などがありましたが、
ことごとく叶った試しがありません…苦笑

そんな私が、
今日お話する考え方を使うことで、
2020年の一年間で
多くの夢を叶えることができました。

・月商330万円達成
・本を毎月20冊読む
・体脂肪率5%ダウン
・筋トレの習慣化
・会社の設立

などなど。

一年前の私が聞いたら
目を丸くするような成果を
あげることができたんですね。

そこで今回は、
その秘訣をお伝えできればと思っています。

「今年こそは絶対叶えたい目標がある!」

という方は、
読んでいってくださいね。

◆私が月20冊を読めるようになったワケ

昨年はコロナの影響で
人と会う機会がめっきり減りましたよね。

オンラインビジネスのメリットは
自宅で一人で働けることですが
気づけば「今日誰とも話してない…」
なんてことも。

そんな状況だったからこそ、
2020年はとにかく読書にハマっていました。

平均して、
月に20冊以上は読んだのではないでしょうか。

一日で2冊読むこともザラでしたし、
Amazonのオーディオブックも契約して
家事をしている最中も聴いていました。

ジャンルも、

心理学、哲学、健康、経営、投資、マーケティング…

と、本当に様々な本を読みましたね!

このような話をすると、

「速読ですか?!」

と驚かれたりもするのですが、
実は速読は全くできません。。

それどころか私は、
読むのは人より遅い方。

友達と一緒にスマホ画面を覗き込んで
文章を読む時も、

「待って!」

と止めるのは、だいたい私です。笑

それに、
以前は月に一冊本を読むことも
できませんでした。

なんというか、、

本を読もうとすると眠くなるんですよ。笑

「結構読んだな」と思ってページ数を見ると
”30”とあり「無理だ…」と挫折したのも
一度や二度ではありませんし。

漫画と違って没頭することができず、
なんだか退屈になってしまうんですよね。

当時はその理由もわからず、
「私って本も読めないのか…」
と、割と深刻に落ち込んだりしたものです。

しかし、

昔の私が本を読めなかったのは
ただ怠け者だったからではなく、

【明確な目的意識がなかったから】

でした。

というのも、
一般的に本を読むことは”良いこと”と
されてるじゃないですか。

「経営者は毎月10冊読んでいる」

とか、

「本を読んでる人の方が平均年収が高い」

とかとか。

小学校の時から読書感想文があったし
読書好きな子は優秀だった印象です。

だから、

漠然と「本は読まないといけないものだ」と
考えていたフシがありました。

そんなモチベーションだったから、
当時の私が選んでいた本も

・累計100万部突破!
・書店ランキング1位
・有名人の○○が推薦!

というものが多く。

「これを読んでたら間違いないな」
と考えていたんですね。

(うーん、全く何も考えてない。。苦笑)

そして、
このようにして選ばれた本は
そのまま本棚の肥やしに
なっていきました…。

この時の私に欠けていたのは、
明確な目的意識です。

読書そのものが目標になっていて、
それを読んだ先にどうなりたいのかという
目的がありませんでした。

ーーーーーーーーーーーーーーーー
目的意識=本当の願望
ーーーーーーーーーーーーーーーー

と言い換えた方が
わかりやすいかもしれません。

例えば、

「不安性を改善したい」

という願望があって
心理学の本を読むのは
理にかなっています。

「今ダイエット中だから
 筋トレのやり方を学びたい」

という願望があって
筋トレの解説書を買うのも良いですね♪

しかし、これが

「この心理学の本売れてるみたいだから買ってみよう」

「話題の筋トレ?!とりあえず読んでみよう」

となってしまったら、
そもそも、その本を読む目的がないため
投げ出してしまうのも無理ありません。

話題の本を見つける

購入

という流れではなく。

目的意識(願望)を明確にする

本を選ぶ

というのが正しいのです。

読書そのものが目的になってしまうことは
避けなければなりません。

過去の私は、
こんな単純なこともわからず
なんとなく話題の本を手にとっては
挫折を繰り返していました。

それが今では、

「これを学びたいから買う」
「この情報がほしい!」

という基準で本を選ぶようになったため、
読書に没頭することも増えました。

そして、
気づけば漫画を読むような感覚で
自然と月20冊くらいを
読めるようになっていたのです。

もちろん、
起業をして売上を自動化させたことで
会社員時代よりも自分の時間を
自由に確保できたのも大きな要因です。

◆ライザップでも使われるイメトレ

昨年私が通っていたライザップでも
この”願望を明確にする”という方法で
多くの人がダイエットに成功しています。

ライザップというと、

「とにかくキツいんでしょ?」
「食事指導が厳しくて大変…」

というイメージを持たれている方も
多いのではないでしょうか?

もちろんそれも間違いではないのですが、
トレーナーがどんなに厳しくても
普段の生活で自分を制することが
できなければ無意味ですよね。

トレーナーがいない時に
間食をしていたり
自宅でのトレーニングをサボっていたら
ダイエットも成功できません。

そもそも、
トレーナーに見てもらえるのは
通常のコースの場合、週2時間だけ。
(※食事指導を除く)

自分一人でいる時間の方が
圧倒的に多いんですよ。

だからこそトレーナーは

「自分がいない時に、いかに頑張ってもらえるか?」

というところを、
指導する上でかなり意識しているのです。

そのために使われているのが、
ライザップの願望イメージトレーニング。
(名前は忘れましたが、こんなニュアンスです)

ライザップに入会したら
まずトレーナーから
「どうなりたいか?」と聞かれます。

当然、多くの人が

「痩せたい!」
「マッチョになりたい!」
「体重○キロになりたい」

と答えるのですが、トレーナーはさらに

「そうなれたら、何がしたいですか?」

と聞いてきます。

その先にある本当の願望を
イメージさせるんですね。

・カッコよくスキニーを着こなしたい
・自信を持って恋愛したい!
・堂々と人前で喋れる自分になりたい

などなど、
ダイエットした先にある
ワクワクする理想の未来を
イメージするように言われます。

これをすることで、
自分の願望が明確になり
誘惑に負けそうになった時に
打ち勝てる可能性が上がるそうです。

そして、
これはブログでも同じだと思うんですよね。

私自身、
副業でブログを実践している時は
毎日平均2記事以上は書いていました。
(かなり睡眠時間を削ってました…)

また、
実践2ヶ月目に大怪我をして
入院するというトラブルにも
見舞われました。。

普通なら心が折れて
諦めそうなものですが、
当時の私には明確な目的意識が
あったんですよね。

「ブログで稼ぎたい」

の先にあった本当の願望。

 

それは、

「会社を辞めて、自分らしく働きたい!」

という単純明快なものでした。

ただ、

「ブログで稼げたら良いな~」
「副収入ほしいな~」

というモチベーションなら、
間違いなく途中で辞めていたと思います。

しかし。

その裏に強い願望があったからこそ
ボロボロになりながらでも
ブログに食らいつくことができ。

実践3ヶ月目には
会社のお給料よりも多い27万円を
稼ぐことができるようになりました。

そして実践半年で
「会社を辞める」という願望は
すんなりと実現していきました。

今ではぎゅうぎゅう詰めの
大阪・御堂筋線の電車に乗ることもなく、
自宅で大好きなコーヒー片手に
仕事ができるようになったのです。

だから、

もし2021年に叶えたい目標があるのなら、
ぜひその先にある本当の願望を
明確にするところから始めてみてください。

ただ「毎月1冊本を読む」ではなく、
その本を読んだ先に何が得られるのか?

「痩せたい!」ではなく、
どうしてそう思うのか?

「ブログで稼ぎたい!」の先にある
理想の未来はどんなものなのか?

この願望の部分が強ければ強いほど
夢は叶いやすくなっていきますよ。

シンプルな方法ですが、
即効性は抜群ですし。

私自身、本当にこの考え方で
多くの夢を次々に実現することができました。

「こうなりたい!」
「これがやりたい!」

これほど、強いモチベーションとなる
気持ちはないですからね。

2021年が最高な一年になるよう
ぜひワクワクする目的意識(願望)設定を
してみてくださいね!

それでは!

 

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